ПП Рецепты на каждый день

ОМЛЕТНЫЙ РУЛЕТ. ингредиенты на омлет:▫️3 яйца (170г)▫️20 мл молока 1,5%▫️соль/перец начинка:▫️30г творожного сыра▫️65г сёмги с/с▫️80г огурца▫️шпинат приготовление:▫️немного взбить яйца венчиком, добавить соль и перец по вкусу, влить молоко, перемешать и влить на… Подробнее: Омлетный рулет

Ингредиенты:▫️50 гр пряной рукколы▫️50 гр моцареллы▫️150 гр мини-томатов (черри)▫️1 ч.л оливкового масла▫️Специи Нарезать , смешать и готово!

Ингредиенты:▫️500 г рыба (любая белая)▫️1 морковь▫️50 г сыр Легкий▫️рис отварной (2ст.л)▫️1 яйцо▫️1 луковица, 50 г▫️2 столовые ложки сметаны▫️специи, зелень Приготовление:▫️Мелко нарезаем рыбу (треска, тилапия…) К нарезанной рыбе добавляем все остальные продукты: сыр,… Подробнее: Рыбные котлетки